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- 红枣橘皮除羊肉膻味
- 营养价值极高的羊肉，性温热，能够滋阴补气、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。不论冬夏，适时地吃羊肉可以去湿、避寒、暖心胃。然而，提到羊肉的膻味，会让有些人胃口全无。这膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸，若烹调时能将其除...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:34 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 如何选择超市新鲜蔬菜
- 要点一：认识深绿色叶菜 深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算，因为它们叶子颜色太浅，意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。一些营...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:34 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 六类人喝牛奶有害健康
- 第1页:1 第2页:2 开场白：牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康……【我要咨询→食品营养专家的博客】 点击图片进入下一页 1. 缺...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:30 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 早餐最不可少的三类食物
- 早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 早餐宜吃食品 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:31 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 排毒功能最强的20种食物
- 1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:28 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 我的父亲母亲：舒肝健脾操及食疗方
- 以下内容由BTV9《我的父亲母亲》提供。 首播时间：周六21：15 重播时间：周日11：00 周三18：35 话说慈禧七十寿诞，满天下的人都挖空心思的想送点什么稀罕物，讨老太太高兴。就连外国人也不例外，英国公使献给了慈禧一部电影放映机和几部影...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:25 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 蓝紫色食物对心血管最好
- 紫色从来都是高贵的象征。紫色的食物，像蓝莓、李子、紫甘蓝、黑加仑、茄子、紫葡萄等，则会给你带来健康。美国《美好饮食》杂志援引美国营养健康中心的一项最新调查显示，经常食用蓝色和紫色蔬菜的成年人，很少有高血压以及胆固醇超标，同时也很少超重。...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:26 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 口腔溃疡应该喝点藕汤
- 莲出污泥而不染，其根莲藕亦为正气食材，补中益气还能清热除烦。据香港《大公报》3月31日介绍，春天上火，就最适合用莲藕煲汤作食疗。 口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。...
- 作者：系统采集发表于：2008-04-28 22:50:27 点击：3 评论：0 查阅全文...
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